peau hiver
Ce qu'il faut changer dans sa routine quand il fait froid
Ce n'est pas la peau qui change, c'est l'environnement. Trois ajustements suffisent.
Le chauffage assèche plus que le froid
L'air intérieur chauffé descend souvent sous 30 % d'humidité. La peau perd son eau par évaporation, même sans sortir.
C'est pourquoi les tiraillements apparaissent en hiver chez des personnes qui n'ont aucun problème le reste de l'année.
Changer la texture, pas la routine
Inutile de tout revoir : il suffit de passer à une texture plus riche et de garder les mêmes actifs. Un baume le soir, une crème plus légère le matin.
Le nettoyage aussi doit s'adoucir : une huile lavante relipidante remplace avantageusement un gel en hiver.
Ce qui ne change pas
La protection solaire. Les UVA restent élevés toute l'année et traversent les nuages : la réduire en hiver, c'est laisser les taches progresser pendant six mois.
En montagne et à la neige, la réflexion augmente encore l'exposition — c'est même une des situations les plus à risque de l'année.
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