peau grasse
Peau grasse : quatre idées reçues qui aggravent tout
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Sécher la peau, sauter l'hydratant, multiplier les lavages : les réflexes les plus répandus sont aussi les plus contre-productifs.
« Une peau grasse n'a pas besoin d'hydratant »
Gras et hydraté ne sont pas synonymes. Une peau peut produire beaucoup de sébum et manquer d'eau — c'est même très fréquent, et cela se traduit par des zones qui pèlent sous une surface brillante.
Un gel hydratant léger réduit souvent la brillance, parce que la peau cesse de surcompenser.

« Il faut se laver le visage souvent »
Deux fois par jour, pas plus. Chaque lavage supplémentaire retire des lipides que la peau reconstitue en produisant davantage de sébum.
Après le sport, un rinçage à l'eau tiède suffit largement.
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« Le soleil sèche les boutons »
À court terme, oui : l'inflammation semble diminuer. À moyen terme, la peau s'épaissit, les pores se bouchent davantage et les poussées reviennent plus fortes — le fameux effet rebond de septembre.
Pire, chaque exposition fixe les marques post-acné, qui mettront des mois à partir.

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