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Adolescents : la première routine, sans en faire trop

L'équipe PSM· Rédaction· 19 septembre 2026· 1 min
Adolescents : la première routine, sans en faire trop

L'erreur classique est de traiter comme un adulte. Deux produits suffisent pour commencer.

Deux produits, pas plus

Un nettoyant doux matin et soir, un hydratant léger. C'est tout ce dont une peau adolescente a besoin dans la majorité des cas.

Ajouter des actifs puissants dès le premier bouton crée souvent une peau irritée qui produit encore plus de sébum.

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L'hydratant n'est pas facultatif

Une peau grasse a quand même besoin d'eau. Sauter cette étape déclenche une surproduction de sébum et aggrave visiblement la brillance en fin de journée.

Une texture légère, non comédogène, suffit et se porte bien sous un écran solaire.

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Quand consulter

Des lésions douloureuses, profondes, ou qui laissent des cicatrices ne relèvent pas de la cosmétique. Plus la prise en charge est précoce, moins il reste de marques définitives.

Retarder de deux ans en essayant des produits en vente libre est l'erreur qui coûte le plus cher à long terme.

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