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Niacinamide : l'actif que presque toutes les peaux tolèrent

L'équipe PSM· Rédaction· 18 septembre 2026· 1 min
Niacinamide : l'actif que presque toutes les peaux tolèrent

Sébum, taches, rougeurs, barrière : un seul ingrédient touche à quatre problèmes différents. Pourquoi et à quelle dose.

Ce qu'elle fait

La niacinamide (vitamine B3) agit sur plusieurs fronts : elle limite le transfert de pigment vers la surface, soutient la production de céramides et calme l'inflammation.

C'est ce qui explique qu'on la retrouve aussi bien dans un soin anti-taches que dans une crème apaisante — ce n'est pas du marketing, ce sont des mécanismes différents du même ingrédient.

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La dose utile

Entre 4 et 5 %, l'efficacité est établie et la tolérance excellente. Au-delà de 10 %, on gagne peu et on augmente nettement le risque de rougeurs.

Un pourcentage élevé affiché en gros sur un emballage est donc plus un argument de vente qu'un gage de résultat.

Avec quoi l'associer

Elle se marie bien avec l'acide hyaluronique et les céramides. Sur un objectif taches, l'association décisive reste : niacinamide le soir, protection solaire le matin.

Sans le second, le premier travaille contre une production de pigment relancée chaque jour.

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